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詳細內容：
一、為推動閱讀，提供終身學習管道，本館特邀請痠痛處理達人－李棟樑老師蒞臨演講，分享一般人常見的壓力症狀及來源，例如：肩膀僵硬、腰痠背痛，以及因工作姿勢錯誤而引起脊椎的失衡與歪斜等，教導脊椎檢測的方法、穴道的推拿及按摩法，以自助自療的DIY方法，徹底擺脫腰痠背痛的困擾。隨文檢送講座文宣電子檔，敬請貴單位惠予協助宣傳。
二、本案活動提供全國教師在職進修資訊網及公務人員研習時數登錄2小時，敬請轉知貴單位所屬員工及師生踴躍參與。
三、相關活動訊息請至新北市立圖書館網站查詢（網址http://www.library.ntpc.gov.tw/），洽詢電話：汐止大同分館（02）26427323分機11或12。